2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1394 kcal
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脂質: 62.49g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 157.37g.
朝食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo Revuelto. 昼食: Milanesa de Pollo al Horno, Tortilla. 夕食: McCain Mini Tortillas de Papa. 軽食/その他: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Nueces, Banana, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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