2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1584 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 149.05g | 炭水化物: 100.68g.
朝食: Huevo, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Quaker Avena en Hojuelas . 昼食: Aguacate, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 夕食: Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Almendras, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Quaker Avena en Hojuelas , UPN Protein Pancake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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