2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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876 kcal
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脂質: 24.41g | たんぱく質: 86.23g | 炭水化物: 80.71g.
昼食: Honig, Zirkulin Flohsamenschalen, K-Classic Kernige Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Kölln Haferflocken (40g), Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Naturjoghurt. 夕食: Champignons, Spargel, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Olivenöl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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