2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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986 kcal
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脂質: 9.06g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 128.20g.
朝食: Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Nocciole, Miele, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 昼食: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Despar Carote Julienne. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Coop Carote Julienne. 軽食/その他: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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