2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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757 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Café Instantáneo , HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla. 昼食: Tomates, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 夕食: Tomates, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Café Regular, Uva. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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