2010年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 19日:
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408 kcal
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脂質: 6.54g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 71.76g.
朝食: yakult, english muffin. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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