2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1445 kcal
|
脂質: 38.23g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 162.74g.
昼食: Tomates, Lechuga, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. 夕食: Patatas Fritas. 軽食/その他: Cereal Mix Barra de Cereal, Cerveza, Arcor Turrón de Maní, CasanCrem CasanCrem Light. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|