2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 63.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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781 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 124.28g.
朝食: Oba Bolo Caçarola Italiana, Suco de Limão, Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Sadia Filé de Peito, Brócolis, Brasfrut Polpa de Mamão, Cenouras, Piá Doce de Leite com 0% de Gordura. 夕食: Massa Leve Massa para Pastel. 軽食/その他: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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