2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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676 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 50.06g | 炭水化物: 48.95g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. 昼食: Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha. 夕食: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Chuchu, Creme de Cenoura. 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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