2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.9 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

714 kcal 脂質: 40.71g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 36.50g.   朝食: Мёд, Чай, Сырники. 昼食: Салат Крабовый. 夕食: Жареная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Twix Twix, Twix Twix. もっと...
1527 kcal 運動: разминка - 20 分, 休憩 - 10 時間   40 分, 睡眠 - 13 時間. もっと...
週に14 kg減量中

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linamudrova03の体重の記録


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