2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1659 kcal
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脂質: 61.60g | たんぱく質: 151.81g | 炭水化物: 131.53g.
朝食: Silk Unsweetened Cashew Milk, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee. 昼食: Lundberg California White Basmati Rice, Cooked String Beans (from Fresh), Grilled Chicken. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter , Egg. 軽食/その他: Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge , Cocoa Powder (Unsweetened) , Lorissa's Kitchen Ginger Teriyaki , Icelandic Provisions Plain Skyr, Julian Bakery Glazed Donut Protein Powder, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Blueberries , Strawberries . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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