2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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792 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 113.45g.
朝食: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Семена Льна, Корица, Tess Зеленый Чай, Мёд. 夕食: Шаурма с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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