2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1458 kcal
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脂質: 112.48g | たんぱく質: 97.78g | 炭水化物: 11.30g.
朝食: American Cheese, Wudy Classico Hot Dog. 昼食: Boiled Egg, Thomy Mayonnaise, Chicken Breast. 軽食/その他: Tomatoes, Deli Sliced Ham, Salami, Strawberries, Butter, Terrasoul Superfoods Raw Cacao Butter, Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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