|
Подскажите пожалуйста, как правильно вычислить норму углеводов и белка для похудения?) с калл и жирами справилась легко
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1497 kcal
|
脂質: 60.65g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 126.03g.
朝食: Желейные Конфеты Золотая Стрекоза, Творожок Суперкид Земляника, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. 昼食: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Хуторок 1%, Чай с Лимоном. 軽食/その他: Творожок Суперкид Земляника, Апельсин. もっと...
|
|