2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1629 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 264.92g.
朝食: Чай Несладкий, 7 Days Круассан, Салат Овощной с Маслом, Розумний Вибір Гречка Отварная. 昼食: Bounty Батончик, Повна Чаша Соломка, Danone Йогурт Живинка Вишня, Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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