2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1818 kcal
|
脂質: 97.87g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 192.72g.
朝食: Marmelade, Kamillentee, Roggenmischbrot, Butter, Salami. 昼食: Sauce Hollandaise, Spargel, Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Manner Original Neapolitaner, Erdbeeren. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|