2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1089 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 127.14g.
朝食: 日清 ソイグラ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 酢, キャベツ. 昼食: QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, カレーライス, 酢, キャベツ. 夕食: 調理したカボチャ, みそ汁, レタス, セブンイレブン ゆでたまご, 酢, キャベツ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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