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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1622 kcal
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脂質: 129.57g | たんぱく質: 86.98g | 炭水化物: 26.23g.
朝食: Develey Musztarda Horcice, Olimp Olej MCT, Smażona Cebula, Jajko Sadzone, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . 夕食: President Camembert Grill , Mięso z Piersi Indyka, Kaszanka, Grill&Fun Kiełbaski z Boczkiem, Sałatka Grecka. もっと...
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2272 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 5 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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