2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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325 kcal
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脂質: 11.23g | たんぱく質: 11.18g | 炭水化物: 46.33g.
朝食: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Menemen. 昼食: Yeşil Erik. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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