2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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784 kcal
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脂質: 60.47g | たんぱく質: 36.62g | 炭水化物: 26.07g.
昼食: Colruyt Noordzeesalade. 夕食: Krabsalade, Vleessalade, Boni Kipcurrysalade. 軽食/その他: Aldi Halfvolle Melk. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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