|
#Bomdia... C@fé de hoje!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1457 kcal
|
脂質: 73.37g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Manteiga Batida (com Sal), Quatá Creme de Ricota Light, Café com Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kitano Molho de Alho, Pepino Japonês, Leão Chá Mate Natural, Ervilha Torta, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Matte Leão Chá Mate com Limão, Sadia Nugetts de Frango com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Manteiga Batida (com Sal), Manteiga (com Sal), Leão Chá Mate Natural, Quatá Creme de Ricota Light, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|