2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1651 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 160.64g | 炭水化物: 165.59g.
朝食: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Nocciole, Mandorle, Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido. 昼食: Spigola, Anguria, Voiello Trenette. 夕食: Mandorle, Coop Carote Julienne, Zucchine. 軽食/その他: Pomodori Ciliegini, Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais, Grenade Carb Killa Fudge Brownie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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