2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1378 kcal
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脂質: 55.76g | たんぱく質: 116.09g | 炭水化物: 114.42g.
朝食: Aldi Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Frühlingszwiebeln, Champignons, REWE Porree, Zucchini. 夕食: Thomy Remoulade, Aldi Prosciutto Cotto, Obstsalat, Hartgekochtes Ei. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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