2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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854 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 44.20g.
朝食: Olive Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Olive Oil, Cooked Tomatoes. 昼食: Dardanel Ton Light, Mixed Salad Greens, Vinegar, Olive Oil. 夕食: Sütaş Cacık. 軽食/その他: Pineapple, Cashew Nuts, Green Tea, Herbal Tea, Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Water. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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