2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1381 kcal
|
脂質: 54.46g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 155.24g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яичный Желток, Яичный Белок. 昼食: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куринный Диетический. 夕食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Горчица, Соевое Мясо, Овощное Рагу. 軽食/その他: Капуста Тушеная без Масла, Невский Кондитер Сливочная Му, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Горчица, Корица, Вареное Яйцо, Изюм, Мёд, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|