2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1608 kcal
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脂質: 72.32g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 176.28g.
朝食: Чай, Азбука Вкуса Пудинг Миндальный с Вишней, Азбука Вкуса Сырники с Морковью и Изюмом. 昼食: Перекресток Самса с Говядиной . 夕食: Макдоналдс Биг Маг. 軽食/その他: Кекс Творожный, Алыча, Клубника, Огурец (с Кожурой), Сливы. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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