2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1494 kcal 脂質: 90.57g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 89.11g.   朝食: 芒果. 昼食: 芹菜, 豆芽, 炒土豆片, 剁椒鱼头, 鸡胸肉(不吃皮), 植物油. 夕食: 烤牛肉, 鱿鱼, 生蚝, 冒菜. 軽食/その他: 可口可乐 可樂. もっと...
340 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, Apple Health - 17 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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