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vocês praticam exercícios físicos no periodo de jejum?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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621 kcal
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脂質: 22.46g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 45.83g.
夕食: Castanhas de Caju, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Contra-filé. もっと...
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 コメント
2018年 05月 5日 投稿者: mauriciommo
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sim, normal. sinto até mais disposição :)
2018年 05月 5日 投稿者: BaSouza
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se for uma caminhada eu consigo em jejum se for exercício pesado passo muito mal em jejum
2018年 05月 5日 投稿者: simonealcantar
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Depois de adaptada, da pra malhar normal ... faço tanto aeróbico quanto musculação em jejum
2018年 05月 5日 投稿者: Danusa0811
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sim aeróbico e musculação...JI há 1 mês...
2018年 05月 5日 投稿者: katita.more
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O importante é ter um período de adaptação. Faço normal.
2018年 08月 14日 投稿者: Kerubin3
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há perda de gordura? ajuda a emagrecer mais rápido?
2018年 08月 14日 投稿者: itsme2204
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Nos finais de semana faço exercícios no período de jejum sim.
2018年 08月 14日 投稿者: viviaragao
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