2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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832 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 64.37g | 炭水化物: 40.97g.
朝食: Nuco Coconut Wraps, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Green Superfood Detox & Digest, 100% Lemon Juice, Efagold Flax Oil, Frozen Blueberries, Chia Seeds, Lecithin Granules, Ginger (Ground), Pea Protein, Cinnamon, Cranberry Juice Unsweetened. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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