2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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956 kcal
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脂質: 51.43g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 81.55g.
朝食: Café Pré-Adocicado com Açúcar. 昼食: Alface de Folha Verde, Ovo Mal Cozido. 夕食: Cachorro Quente, Pizza Portuguesa, Mexerica. もっと...
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週に56 kg減量中
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