2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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907 kcal
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脂質: 21.83g | たんぱく質: 41.31g | 炭水化物: 148.50g.
昼食: Sadia Frango a Passarinho, Tomates, Alface, Rúcula, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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