2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1760 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 140.93g.
朝食: Lechuga, Cebollas, Coco, Café, Uva. 昼食: Trega Tostadas Deshidratadas, Huevo Revuelto, Tia Lencha Carne Seca de Res. 夕食: Michelob Ultra Cerveza, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lala Queso Oaxaca, Mayonesa, Tomates, Aguacate, La Villita Queso Amarillo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bolillo. 軽食/その他: Michelob Ultra Cerveza, Michelob Ultra Cerveza, Michelob Ultra Cerveza, Uva, Nature Valley Barra de Granola . もっと...
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週に30.1 kg減量中
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