2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
122.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1899 kcal
|
脂質: 112.46g | たんぱく質: 115.69g | 炭水化物: 120.51g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Swerve Swerve. 昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Colby Jack Cheese, Mayonnaise , Mrs Baird's Large White Bread. 夕食: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Food Club Large Egg, Colby Jack Cheese. 軽食/その他: Tortilla Corn Chips, Kraft Velveeta Spicy Sausage Dip. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|