2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1363 kcal
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脂質: 74.08g | たんぱく質: 84.10g | 炭水化物: 89.71g.
朝食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Sadia Mussarela. 昼食: Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa, Vagem Cozida, Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates. 夕食: Kibon Sorvete de Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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