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Ensalada y este postre post-entreno. La punta de la cuchara de cacao puro desgrasado, cinco almendras un yogurt natural y fresas.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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2056 kcal
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脂質: 95.01g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 201.84g.
朝食: Simply Greek Hummus de Lentejas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Hummus, Lidl Pan de Centeno Integral. 昼食: Ybarra Vinagre de Manzana, Cebollas, Tomates, Maíz Dulce, Hacendado Maíz Dulce, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Verdifresh Canónigos. 夕食: Aceite de Oliva, Plátano, Hacendado Garbanzos Cocidos. 軽食/その他: Hacendado Almendras Crudas, Fresas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Yogurt Natural Desnatado. もっと...
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1509 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 1 時間, 腹筋 - 7 分, スクワット - 25 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 20 分, Samsung Health - 22 時間 8 分. もっと...
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