Elisa Benniciの日記, 2018年 05月 5日

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2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:

568 kcal

脂質: 20.34g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 71.73g. 朝食: Sole Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali. 昼食: Piselli Cotti, Ricotta di Pecora. 夕食: Lattuga. 軽食/その他: Fragole. もっと...

2618 kcal

運動: トレッドミル - 35 分, 休憩 - 13 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間, エリプティカルマシン - 15 分, ラジオ体操 - 1 時間　 45 分. もっと...

体重に変化ありません


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