|
Met de billen bloot
Na een week lang jullie allemaal volgen, toch maar besloten om met de billen bloot te gaan... Ik besefte dat ik mijn profiel privé hield uit schaamte. Maar ook dat ik die schaamte kon gebruiken als motivator om door te gaan met voldoende bewegen en gezond eten.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1362 kcal
|
脂質: 67.84g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 101.78g.
朝食: Mona Intense Vla Chocolade Hazelnoot , AH Volle Yoghurt. 昼食: AH Runder Gehaktballen, AH Bruine Puntjes, Trophy Mayonaise, AH Gemengde Sla Melange, Volkoren Brood, AH Snoeptomaatjes, Hummus. 夕食: Mona Intense Vla Karamel Zeezout, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, Gele Paprika's, AH Gesneden Uien, Lidl Gemarineerde Procureursteak, Spareribs, Gegrilde champignons. もっと...
|
|