2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1364 kcal
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脂質: 16.18g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 150.52g.
朝食: Alpro Soya Light , REWE Bio Agavendicksaft, Aldi Magerquark. 昼食: Backfee Kakao, REWE Bio Agavendicksaft, Aldi Magerquark, Armada Thunfisch . 夕食: Aldi Brezel, Augustiner Helles. 軽食/その他: Alpro Soya Light , PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Golden Fruit Himbeeren. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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