|
Вес сегодня порадовал.
Нужно двигаться к цели!
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1220 kcal
|
脂質: 51.95g | たんぱく質: 93.41g | 炭水化物: 95.97g.
朝食: Добрыня Какао-Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Говядина Тушеная. 昼食: Faberlic Ризотто с Овощами и Лесными Грибами. 夕食: Сладкий Красный Перец, Морской Ёрш. 軽食/その他: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Клубника, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|