Завтрак на 600кал. Наелась как слон. В творожок добавила какао и пакетик фитпарада.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1220 kcal
|
脂質: 51.95g | たんぱく質: 93.41g | 炭水化物: 95.97g.
朝食: Добрыня Какао-Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Говядина Тушеная. 昼食: Faberlic Ризотто с Овощами и Лесными Грибами. 夕食: Сладкий Красный Перец, Морской Ёрш. 軽食/その他: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Клубника, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде. もっと...
|
|