2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1606 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 87.29g | 炭水化物: 181.96g.
朝食: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Hartgekochtes Ei, Seeberger Nussmischung, Obstsalat. 夕食: Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Costa Frutti Di Mare, Strauchtomaten, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss, Power System High Protein Bar Cocos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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