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perfetto! ora cerchiamo di non superare i 64 kg e siamo a cavallo. martedì è dietro alle porte!!
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63.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1454 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 120.64g | 炭水化物: 164.93g.
朝食: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Miele, Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais. 昼食: Ortomio Carote Julienne, Carne di Cavallo, Gallo Riso Rosso Integrale. 夕食: Rucola, Noci, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo. 軽食/その他: Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais, Chiquita Banana, Grenade Carb Killa Fudge Brownie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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