2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1474 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 107.42g.
朝食: Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Hühnerfrikassee. 夕食: Cevapcici, Baguette, Tacken Krautsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweinefilet, Beck's Bier (330ml), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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