2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1499 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 158.49g.
朝食: Salami, Tomatoes, Fried Egg, Sunbake Low Gi Brown Bread, Coffee with Milk. 昼食: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Vanilla Fudge, PnP No Name Popcorn, Tangerine. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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