2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1252 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 136.98g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы с Луком, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Елизавета Хлебцы с Луком, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кефир 1%, Орешки со Сгущенкой, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Апельсин. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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