2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
|
1740 kcal
|
脂質: 71.64g | たんぱく質: 72.03g | 炭水化物: 200.20g.
朝食: Комо Сыр Российский Классический, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Оладьи Кабачковые, Куриное Филе с Сыром, Абрикос. 夕食: Мороженое, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сыр Фета, Батон, Вино Красное Сухое, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Малина. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|