2016年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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1457 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 96.11g | 炭水化物: 172.56g.
朝食: Кофе с Молоком, Черешня, Eco Botanica Зефир, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Магнолия Филе Куриное Гриль, Окрошка на Кефире. 夕食: Красные Помидоры, Добряна Бри, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Ежевика, Персики, Абрикосы. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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