2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1121 kcal
|
脂質: 60.12g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 100.20g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Дымов Сырокопченый Бекон. 昼食: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Помидоры, Митколь Ветчина для Завтрака , Огурец (с Кожурой). 夕食: Митколь Ветчина для Завтрака , Омлет с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|