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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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899 kcal
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脂質: 23.69g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 106.14g.
朝食: Café. 昼食: Beterrabas, Tomates, Macaxeira Cozida, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Patinho. 夕食: Sabor da Terra Semente de Chia, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Patinho Moído. 軽食/その他: Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Café, Canela, Abacate, Camponesa Leite Desnatado. もっと...
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662 kcal
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運動:
クロスフィット (Crossfit) - 1 時間 30 分, Apple Health - 22 時間 30 分. もっと...
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