|
пришло время конкретно взяться за питание.
после каждого приема пищи у меня вздутие живота, тошнота и такие боли, что жить не хочется.
нашла выписки из больниц, где мне были поставлены терминальный эзофагит, гастрит, бульбодуоденит, дуоденогастральный рефлюкс.
по рекомендациям мне необходимо: соблюдение диеты с исключением острых, жареных, жирных, маринованных и высококалорийных, соленых, холодных и горячих блюд.
что мне остаётся есть? у кого подобные диагнозы, чем вы питаетесь?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
848 kcal
|
脂質: 35.08g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 67.53g.
朝食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Курица Вареная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
|
1690 kcal
|
運動:
サーキットトレーニング - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 40 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|